Culinária
Quer se manter fit? Aprenda a fazer shake de suco de uva integral
A fruta auxilia nas funções cardioprotetoras do organismo e tem poucas calorias
09/09/2017 às 15h19, Por Kaio Vinícius
Compartilhe essa notícia
Redação iBahia
Feriadão também é um bom período para cuidar da saúde. Uma sugestão simples, fácil e rápida é fazer um shake saudável com suco de uva, fruta conhecida por ter poucas calorias e ser cardioprotetora, ou seja, protege o coração e diminui a coagulação sanguínea. Outra vantagem é que ajuda a reduzir o colesterol e mais: é antioxidante.
Vamos aos passos da receita:
Ingredientes:
1 copo (100ml) de suco de uva integral
1 copo (170ml) de iogurte tradicional
½ xícara (chá) de uva sem semente
1 colher (sopa) de raspas de chocolate amargo
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador, decore com raspas de chocolate e sirva em seguida.
Compartilhe essa notícia
Mais Notícias
Que delícia!!!
Saiba como deixar seu lámen mais saboroso com a receita de Lámen com Frango Oriental
O prato é ideal para aquele dia em que você quer comer algo diferente.
17/04/2024 às 16h34
Que Delícia!
Saiba como preparar um delicioso quiche de queijo com presunto
O tempo de preparo é de até uma hora.
16/04/2024 às 09h16
Culinária
Aprenda a fazer receita rápida e prática com camarão
Estrela ensina a fazer Spaghetti ao molho de camarão, simples e fácil de fazer, o prato promete conquistar a todos...
03/04/2024 às 07h43
Culinária
Aprenda a preparar Hot Dog de Forno que rende até 12 porções
A receita fica pronta em até 45 minutos, tempo de assar.
01/04/2024 às 10h40
Semana Santa
Acompanhe dicas de receitas tanto para veganos, quanto para adeptos de peixe
A moqueca é um dos pratos mais populares para ser servido nessa data, e pode ser variada a diferentes requisitos....
28/03/2024 às 13h24
Sexta-Feira da Paixão
Preço do quiabo teve redução no Centro de Abastecimento, mas tendência é aumentar na Semana Santa
Outros produtos ficaram mais caros por conta das condições climáticas dos últimos meses, como as hortaliças e verduras.
14/03/2024 às 15h54